***** 1996年6月28日 *****
[T] C級雑談「立ち席は運動になるか?」



　こんにちは、深町です。


（略：立ち席は運動になるか？）


　単純なハナシ、座っているよりも立っている方がエネルギーは消費する
でしょうね。これが電車となると、様々な加速度が生じますので、それに
応じて自身の姿勢制御サーボをばしばし作動させる（踏ん張るとも言う）
ことで、さらなるエネルギー消費が見込めますね。ラッシュ時では蒸れま
すから、サウナ効果も期待されます。

　もう少し積極的になるとすれば、爪先立ち、という手もありますね（参
考文献：「巨人の星」）。足が引き締まりますよ（きっと）。一駅間爪先
立ちするとか、色々工夫してみましょう。ただ「新快速」なんかで一駅間
爪先立ちとかいうのは、最初は止めといた方が良いでしょう・・・・・。


　さて、私はここで、「バリ鉄健康法」を提唱した〜い。

　それは撮り鉄です。しかも好むと好まざるとに関わらず、撮るのは俯瞰！
機材を背負って山を登ります。そーですねー、カメラ本体にレンズ５、６
本、三脚も３ｋｇ以上のもの、最低これくらいの負荷をかけましょう。

　これの重要なところは、「途中で止められない」こと。生還するには自
分で身体を動かすしかないので、自然とその日のメニューを完遂出来ます。

　持って行く食べ物は、必然的に少なくなります。しかも途中で補充が出
来ない・・・・・・・・脱水症状は要注意。

　コースにもよるでしょうが、これで瞬間風速３ｋｇはイケルでしょう（笑）。
問題はそれをキープすることですか・・・・・・あとで食べちゃうから。

　そこが不安なアナタは、どーんと撮影機材に投資してしまいましょう。
無い袖は振れないの法則により、食事も質素なものになり、カロリーの取
り過ぎを抑えます。

　ほおらほおら、こうしてアナタは日焼けした健康的な鉄ちゃんに変身、
ですよぉ！　この夏、これでアイツに差をつけろ！（笑）



     〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
       その男、深町忠利（ふかまちただとし）  ”ＣＵＢ”
     〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜