体験する

目を閉じて、じっと観想にふける。私たち日本人にとって、瞑想・メディテーションとは、決して特別なものではありませんでした。けれども、「実際メディテーションとはいったいどんな意識の状態なのか」とか、「どんな効果があるのか」となると、あまり改めて考えることはないのではないでしょうか。

詳しく読む

サハジャ　メディテーションでは、脊柱の最下部、仙骨に眠っているといわれるクンダリーニが引き起こされる事で自然に瞑想状態に入っていくことができます。クンダリーニとは女性的・母性的な力といわれ、私たちが自然のバランスや普遍的な意識とのつながりを回復する作用があります。望みさえすれば誰でもこの体験が得られます。

詳しく読む

インドで「聖なる母」という意味でシュリ マタジという愛称で呼ばれているNirmala Shrivastava女史は、1970年より無料でサハジャ ヨガを一般の人々に紹介し始めました。メディテーションによる静かな意識革命の波は世界中に広がり、現在では90カ国以上の多くの人々がこの意識を共有するに至りました。それは人種や文化、宗教などの違いを越え、人類に普遍的な体験です。彼女には多くの受賞歴があり、ノーベル平和賞にも２度ノミネートされました。

詳しく読む

サハジャ　メディテーションの効果は、子育て、教育、医療、産業などの多くの領域で見られてきています。

詳しく読む

サハジャ　メディテーションの体験は、多くの人が集まり、共に瞑想することでそのプロセスが促進されます。その先には多くの意味深い出会いが待っています。利害や力関係ではない、自由な集団のなかで、自己の本質が自然と現れてくる経験をしてみませんか。プログラムは全て無料で、有志により非営利に運営されています。いつでもお気軽にご参加ください。初めての人を歓迎します。

詳しく読む

人種や文化などのあらゆる違いを越えた仲間たちが、あなたを温かく迎え、いろいろな意味での人間的成長をサポートしてくれます。ドアは誰にでも開かれています。赤ちゃんからリタイア後のシニア層まで、社会人も、主婦の方も、幅広い年齢層の方が、お互いの成長をサポートしあいつつ、よりよき社会を目指していきます。

詳しく読む