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現在の日本にあっても汚職や犯罪など重苦しい雰囲気が社会を覆っている。 この様な世の中にあって最後に自分の身を守るのは自分自身である。 災難から身を守るには力が必要である。すなわち体力である。 この、体力を低コストで身につけるのに、一番よい方法は基礎から行うことである。 「基礎体力編」、これさえあれば災いの中にあって憂いなし。
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現在の日本にあっても汚職や犯罪など重苦しい雰囲気が社会を覆っている。 この様な世の中にあって最後に自分の身を守るのは自分自身である。 災難から身を守るには力が必要である。すなわち体力である。 この、体力を低コストで身につけるのに、一番よい方法は基礎から行うことである。 「基礎体力編」、これさえあれば災いの中にあって憂いなし。
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