大きなのびをする

　　　一日机に座ってじっとしていると
　　　からだが凝り固まってしまう。
　　　筋肉がバリバリと音をたててしまいそう。
　　　そんなときこそ大きなのびをする。
　　　フアーーー
　　　朝顔のツタが伸びていくように手首や腕を回しながら、
　　　ひまわりが太陽を追いかけて首を回すように、
　　　大きな大きなのびをする。