2002年4月25日(木)
- 脱夜型
- ホンのひと月前の生活がウソのように、朝方生活してます。
朝は6時起床。んで7時半くらいからスポーツクラブ行ってエアロビやったりスカッシュやったり、ジムやったりしてから仕事。
で、夜も仕事が早く終わったときはクラブ行ってスカッシュして。
んで、1時前に寝る(理想は12時なんだが、それはさすがに厳しい)。
これがなかなか快適。
何が快適って、夜アッと言う間に眠れるのがいいです。
以前は横になっても2時間位眠れなかったりしたもんですが、それがもう10分もあれば寝てしまう。
朝も目覚ましが鳴る前に目が覚める(部屋が東向きだから余計)。
この分ならハムフェアまでに5キロ減という悲願は達成されるかもしれません。
この生活がもてば、の話なのだけど。(^_^;)
なもんで、ちょびっツ他も録画しているものの殆ど消化できてません。
あずまんが大王だけは頑張って生で見てるんだけど。
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